¿Cuánta proteína necesitás al día?: descubrí la cantidad ideal según tus objetivos

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Las proteínas de calidad son necesarias durante toda la vida humana.Cuánto tenés que consumir por día de acuerdo a tu organismo y tu edad.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/cuanta-proteina-necesitas-dia-descubri-cantidad-ideal-objetivos_0_TwzCCdkcUv.html