La rutina de ejercicios de 4 semanas para principiantes que solo usa “kettlebells” y entrena el cuerpo completo

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Este plan no busca agotarte en la primera sesión, sino construir una base sólida.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/rutina-ejercicios-4-semanas-principiantes-solo-usa-kettlebells-entrena-cuerpo-completo_0_qT91WIyXQi.html