Cómo entrenar la mente para reducir el estrés en solo 5 minutos al día, según expertos en neurociencia

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Los mejores ejercicios para hacer en simples pasos. Qué dicen los especialistas al respecto.

Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/entrenar-mente-reducir-estres-solo-5-minutos-dia-expertos-neurociencia_0_tzLqCdKxuC.html