Felipe Isidro, catedrático: “Si tenés poco tiempo, lo mejor es entrenar piernas”

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Por qué priorizar los miembros inferiores puede ser más eficiente cuando el lapso de entrenamiento es breve.Cuál es la razón detrás de esa recomendación y cómo influye en el cuerpo.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/felipe-isidro-catedratico-tenes-tiempo-mejor-entrenar-piernas_0_cL9236dOYh.html